Friidrettsutøver Amalie Iuel (32) ble overrasket over hvordan kroppen hennes reagerte etter svangerskap og amming. I et nytt intervju med NRK forteller hun at selv om hun raskt kom tilbake til trening, krevde ammingen betydelig energi, og en DXA-måling viste at enkelte fysiske verdier hadde falt drastisk i perioden etter fødsel.
DXA-målingen, en skånsom røntgenundersøkelse som måler bentetthet og risiko for benskjørhet, gav henne et reelt sjokk. Resultatene var i nedre sjikt, noe som ga henne økt innsikt i hvordan graviditet, fødsel og amming påvirker kroppen til en eliteutøver.
Amalie har kombinert rollen som småbarnsmor med satsing som toppidrettsutøver. Hun understreker viktigheten av riktig ernæring og hvile for alle som trener, og påpeker at dette er ekstra relevant for unge jenter som følger eliteutøvere: – Realiteten er at vekt og ernæring påvirker prestasjon, og det er viktig å sende riktige signaler til neste generasjon.
32-åringen annonserte tidligere i vår at hun legger opp etter sesongen. Beslutningen er delvis motivert av ønsket om å utvide familien sammen med samboer Aksel Lund Svindal (43). Paret har sønnen Storm (2) fra september 2023, og ønsker nå å prioritere familieliv fremfor idrettskarriere.
Selv om det ikke var en enkel avgjørelse, fremhever Amalie at hun og Aksel er enige: – Nå har vi kommet til det punktet hvor vi ønsker å utvide familien og fokusere på andre ting i livet, sier hun. Fremover vil hun dele erfaringene sine med ernæring og helse, både for seg selv og som et råd til andre utøvere som balanserer familie og toppidrett.
