Prinsesse Märtha Louise, 54, legger ikke skjul på at kroppen og hverdagen har forandret seg. Overgangsalderen har ført med seg både hetetokter, glemsomhet og en følelse av å måtte bli kjent med seg selv på nytt.
Den nye livsfasen har også gitt ektemannen Durek Verrett, 51, en spesiell rolle hjemme. Når prinsessen er redd for at viktige avtaler eller gjøremål skal forsvinne fra hukommelsen, må han fungere som hennes personlige påminnelse.
Märtha Louise har lenge vært åpen om private erfaringer. Nå snakker hun ærlig om hvordan overgangsalderen har påvirket henne, og hvor overrasket hun er over alt kvinner må gjennom.
Temaet kom opp da prinsessen besøkte moteuken i København i forbindelse med klesmerket Hést. Hun beskrev da møtet med kroppens forandringer som både krevende og tankevekkende.
– Overgangsalderen er veldig interessant. Jeg er rett og slett helt paff over hvor mange forandringer og ting kvinner skal gjennom hver måned, fra de er tenåringer, og så skal man også gjennom alt dette. Man tenker bare: Hvorfor? sier hun.
Hukommelsen svikter
På spørsmål om hva hun selv merker aller tydeligst, kom Märtha Louise med et kort og kontant svar:
– Ja, jeg glemmer alt.
Tidligere kunne prinsessen stole på at avtaler, planer og daglige gjøremål ble værende i hodet. Slik opplever hun det ikke lenger. Rutinene som fungerte før, har derfor måttet endres.
For henne handler overgangsalderen ikke bare om fysiske symptomer. Den har også utløst spørsmål om identitet og hvordan hun skal forstå seg selv i denne nye fasen av livet.
– Det er en prosess. Forhåpentligvis blir det bedre med tiden. Men det handler også om å lære seg selv å kjenne på en ny måte igjen, fordi man må spørre seg selv: Hvem er jeg nå? Hva skjer egentlig med meg?
Ordene viser hvor omfattende forandringene har vært. Det som tidligere skjedde automatisk, må nå organiseres på en annen måte.
Durek har fått en ny oppgave
Hjemme har Märtha Louise funnet en praktisk løsning på glemsomheten. Hver dag ber hun Durek om å huske «dette, dette og dette» for henne.
Dermed har ektemannen blitt en slags ekstern hukommelsesbank. Når prinsessen ikke lenger føler at hun kan stole fullt på sin egen hukommelse, overlater hun deler av huskelisten til ham.
Det er likevel ikke bare Dureks hjelp som har gjort hverdagen lettere. Märtha Louise forteller at hormonbehandling har hatt god effekt på flere av plagene, blant annet hetetoktene.
– Bio-hormoner har hjulpet meg mye. Det er en helt ny verden for meg, sier hun.
Prinsessen beskriver hormonene hun bruker som basert på kroppens naturlige hormoner.
Betegnelsen «bioidentiske hormoner» brukes blant annet om østradiol og progesteron som ligner hormonene kroppen selv produserer. Slik behandling kan brukes ved hetetokter, nattesvette og andre plager knyttet til overgangsalderen.
Behovet og mulige fordeler eller ulemper må vurderes individuelt i samråd med lege.
Etterlyser større oppmerksomhet
Märtha Louise mener kvinnehelse fremdeles ikke blir prioritert høyt nok. Hun reagerer særlig på at østrogenpreparater etter hennes oppfatning tidvis kan være utsolgt i Norge.
For prinsessen handler åpenheten derfor om mer enn hennes egne symptomer. Hun setter ord på erfaringer mange kvinner lever med, men som ikke alltid blir snakket høyt om.
Hetetokter, nattesvette og svekket hukommelse kan påvirke både arbeidsliv, familieliv og selvfølelse. Märtha Louise beskriver selv opplevelsen som en prosess der hun må finne nye måter å fungere på.
Mette-Marit gjorde en helt annen antakelse
Kronprinsesse Mette-Marit, 53, har også tidligere nevnt overgangsalderen offentlig, men i en annen situasjon.
I 2017 ble hun rammet av krystallsyke. Den dramatiske episoden inntraff under et møte med kronprins Haakon, kong Harald og dronning Sonja.
Mette-Marit snudde hodet raskt og ble plutselig svært svimmel.
– Jeg snudde hodet raskt, og da var det akkurat som om hele verden begynte å bevege seg, fortalte hun.
Kronprinsessen forsto først ikke hva som foregikk. En av tankene hennes var at symptomene kunne skyldes en uventet tidlig overgangsalder.
– Jeg trodde kanskje jeg hadde kommet tidlig i overgangsalderen, sa hun.
Det viste seg at svimmelheten skyldtes krystallsyke. Den åpne kommentaren hennes fikk likevel stor oppmerksomhet, også utenfor Norge.
Nå er det svigerinnen Märtha Louise som forteller hvordan overgangsalderen faktisk griper inn i hennes eget liv.
Hun har funnet hjelp i hormonbehandling og støtte hos ektemannen. Men den ærlige innrømmelsen står fortsatt igjen: Dersom noe viktig skal bli husket, må prinsessen enten skrive det ned eller be Durek ta vare på det for henne.
